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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻【滿額好禮】這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本養出零蛀牙．獨立的孩子：0～6歲的牙齒保健術，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
★暢銷No.1日本亞馬遜書店五顆星推薦★
黃瑽寧(超人氣小兒科醫師)、蔡宜峰(知名兒童牙醫師)、
李楊鈞(中華民國兒童牙科醫學會理事)
大A(暢銷作家)、Choyce(親職教養作家)
★強力推薦★
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日本知名牙醫集結30年經驗，寫給父母最實用護齒解答
從長牙期、換牙期到離乳期，幫你教出「零蛀牙＆牙齒整齊」的自信孩子。
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★加贈【0～6歲口腔照護時間表】：依「月齡、年齡」解說，重視口腔的連續性發展，全面守護孩子健康！?
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看到孩子害怕治療蛀牙的恐懼，對父母來說是最大的煎熬。
在寶寶出生前，就能開始為孩子做好培育「健康恆齒」的準備，
良好「口腔發育」能讓孩子自信成長，啟動一生的免疫力！
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◆注意！你家的孩子有這些習慣嗎？
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嘴巴開開、咬指甲、抿嘴唇、用嘴巴呼吸──長大恐造成「齒列及咬合不正」
七個月後，舌頭依然像嬰兒時期吐出──進食、說話、呼吸和臉型都和「舌頭位置」有關
超過二歲還是愛吃奶嘴──斷奶後就要戒奶嘴，以免增加暴牙機率
不喜歡刷牙、一刷牙就哭鬧──媽媽別心急，重點是培養寶寶刷牙的「好心情」
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◆千萬別等到孩子的乳齒蛀光光才後悔！
讓孩子好好說話、好好呼吸，就從「口腔機能」開始
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小時候的「唇齒發育」攸關孩子長大後的蛀牙風險、全身健康、語言學習、社交、感覺統合等各方面發展。為孩子培養健康的恆齒，讓孩子「好好說話、好好呼吸」就要從「健全的口腔環境」開始。
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◆從出生開始的「食育」，影響孩子未來的說話能力、性格
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幫助孩子享受飲食的樂趣，體會豐富的味覺，養成正確的飲食習慣，都是屬於「食育」的一部份，本書由30年日本兒童牙醫列出65個父母必修的寶寶牙齒照護指南，從媽媽懷孕時就能讓孩子遠離「易蛀牙體質」，了解孩子各階段的成長，協助他們好好「吃東西」、「開口說話」、「做表情」，擁有良好的口腔發育，才能正確引導孩子獨立自主。
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◆0～6歲的口腔發育，是一生健康的起點
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小寶寶許多無意識的舉動，其實是配合口腔知覺發展的行為，尤其滿一歲後，生理上會出現很多改變，讓父母應接不暇，但只要掌握口腔養成重點，就能幫孩子打好健康基礎。
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【懷孕期】孕媽媽定期洗牙、吃木糖醇口香糖，孩子蛀牙機率少一半
【6個月】開始長牙了，用「嘴巴」認識世界，嬰兒舔東西時不要拿開
【12個月】嘴巴從感覺器官，發展出「發音功能」
【7個月～1歲】開始吃副食品，練習吞嚥與說話
【1歲6個月】第一顆臼齒長出，是斷奶最佳時期
【1歲7個月～2歲3個月】蛀牙菌感染的高危險期
【3歲】3歲前讓孩子躺著刷牙，自然養成定時刷牙習慣
【4～5歲】陪孩子「用嘴巴玩遊戲」矯正口齒不清，吃飯掉滿地
【6歲】長出最容易蛀掉的「第一大臼齒」，沒照護好會影響到全口牙齒
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◆等到長牙再開始就太晚了！「健康口腔養成」的五大關鍵
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吃東西、說話、做表情，都是接受刺激後才會發展出來的能力。把孩子丟著不管，即使給予食物，他也無法長成健康的大人。注重孩子的口腔發展，是使孩子獨立的重要環節。
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口唇感覺是所有知覺的基礎，他們透過口唇或舌頭舔過物品，就能讓身體記住類似光滑或圓形的感覺。等學會舔東西的感覺，便會發展出觸覺。
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【學習怎麼「咀嚼】——餵食副食品也要有技巧，培養正常咬合力
從喝母乳開始，嬰兒會自發性以嘴唇、上顎活動口腔；離乳期則會依序運用上唇、門牙、舌頭、臼齒銜咬或推拉食物，鍛鍊口唇的力量與知覺，一步步學會咀嚼、吞嚥的節奏。
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【「口唇遊戲」矯正發音、呼吸方式】——用各種遊戲增強舌頭及嘴部的力量
孩子無法將嘴巴閉起來、只用門牙吃東西、吃飯掉滿地、無法正確發音，父母一定要陪孩子玩遊戲。例如用吸管吹泡泡、練習用嘴唇將扣好的鈕釦解開、吹氣球、用手指吹口哨等，在玩耍同時促進口腔發育。
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【開始說話】——擴展思考和學習的能力
孩子開始站立後咽頭擴張、也會看到更多東西，喉頭下降後能發出複雜的聲音。小臼齒長齊後，嘴巴功能將變成以「說話」為主，接著就能透過語言來思考，對更多事物表現出興趣與學習力。
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【被忽視的「舌頭」】——改變臉型、齒列、語言學習
舌頭無力或沒有放在適當位置，臉型容易變寬、上顎變窄導致齒列不正，發音也容易失準，並且會養成用嘴巴呼吸的壞習慣，造成感冒喉嚨痛、嚴重打呼、扁桃腺肥大、牙齦發炎等健康問題。
◆現在才知道，遠離「高蛀牙率寶寶」的十大重點?
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(1)孩子口中的蛀牙細菌來自家人。
(2)錯誤餵食習慣，會引起「奶瓶型齲齒」。
(3)長出上臼齒，是準備斷奶的信號。
(4)乳齒常蛀牙，恆齒也容易蛀牙。
(5)小孩長牙後，要注意舌頭是否往後縮。
(6)餵副食品的動作，可訓練感覺統合。
(7)二歲後吃奶嘴，孩子暴牙比率增高。
(8)學習「馮尼氏法」，三歲前讓孩子躺著刷牙。
(9)使用含氟牙膏，能減少四分之一蛀牙率
(10)六歲臼齒蛀牙，長大難逃做假牙。
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強力推薦（依推薦順序排列）
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黃瑽寧醫師(馬偕兒童醫院 兒童感染科)
蔡宜峰醫師(格子兒童暨青少年牙科診所負責人、中華民國兒童牙科學會專科醫師)
李楊鈞(中華民國兒童牙科醫學會理事)
Choyce(親職教養作家)
大A(暢銷作家)
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須知：
作者： 朝田芳信/監修, 槇宏太郎/監修, 日本口腔育成學會/編著
新功能介紹- 譯者：蔡麗蓉
- 出版社：采實文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/29
- 語言：繁體中文
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養出零蛀牙．獨立的孩子：0～6歲的牙齒保健術 書評
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