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最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟,以及背景
再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂
而這本現在還不晚!按壓穴道救腰痛:即刻擺脫腰痛陰霾,讓你抬頭挺胸做人!,真心覺得不錯!!
作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
按壓穴道,做做體操、伸展身體!
拯救腰痛真的沒有很困難!
想必有腰痛經驗的人一定都知道,總之就是很痛、非常痛、痛到無法做任何事情!腰痛百百種,不只有長期累積和突發性,甚至因為人的體型以及習慣,也會產生不同的類型。除了基本的穴道按壓,還可以藉由刺激療法、體操及伸展,讓你慢慢脫離腰痛的日子。
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醫學知識篇,探討腰痛原因和治療方式,腰痛的解決法並不如想像中困難,再根據常見的問題,透過Q&A環節,一次解開!
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現在來透過穴道按壓,改善腰痛的毛病,不用砸錢,也可以恢復腰桿挺直的生活!
本書特色
你的腰,有下列症狀的話,快服用本書!
如椎刺般襲來的疼痛
突然引起的腰部肌肉疼痛
中、老年體重過重引起的疼痛
通勤中的腰痛感
工作疲勞導致傍晚時腰部疼痛
打高爾夫球時,突【優惠快訊】然襲來的腰痛
長距離持續開車引起的腰痠、疼痛
長期因慢性腰痛而困擾
從腰部到腳部的疼痛、麻痺感
從腰部到整個背部的疼痛
女性特有的腰痛
因肥胖引起的疲倦、疼痛
不要再等!
該是跟腰痛 Say Goodbye的時刻了!!
須知:
作者: 主婦の友インフォス情報社
新功能介紹- 譯者:蔣佳珈
- 出版社:三悅文化
新功能介紹【熱銷款】 - 出版日期:2015/04/30
- 語言:繁體中文
標籤註解:
現在還不晚!按壓穴道救腰痛:即刻擺脫腰痛陰霾,讓你抬頭挺胸做人! 書評
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