close




前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊



心裡想說:找點樂子吧!為自己的生活增添一點趣味~~~

於是我就上網到博客來網站,剛好看到彼拉提斯塑身操(附CD),看簡介覺得這本書還不錯就買了!

我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下

因為作者寫得頗有用又有趣, 大概一個月就被我看完了~看完還借給同事,他們也看得津津有味!

一起來看看這本彼拉提斯塑身操(附CD)吧!!!

現在博客來正在舉辦特惠活動

現在買正是時候!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

◆配合指導師的聲音,在家就可輕鬆做的運動
超人氣 創造美麗的身體線條!
從身體核心加以鍛鍊
創造均衡的體態
緊實妳在意的部位track1●基本彼拉提斯
為了讓初學者養成習慣所設計的課程track2●進階彼拉提斯
以有效緊實腹部周圍、背部、大腿為目的的課程track3●高級彼拉提斯
更強力緊實身體的高難度課程

須知:

  • 譯者:彭春美/譯
  • 出版社:漢欣【紅利商品】【現金禮】

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/03/18
  • 語言:繁體中文




標籤註解:

彼拉提斯塑身操(附CD) 書評

彼拉提斯塑身操(附CD) 書籍介紹

彼拉提斯塑身操(附CD) 閱讀心得

彼拉提斯塑身操(附CD) 評比

彼拉提斯塑身操(附CD) 內容大鋼

彼拉提斯塑身操(附CD) 二手書

彼拉提斯塑身操(附CD) ptt推薦評測

彼拉提斯塑身操(附CD) CP值

彼拉提斯塑身操(附CD) 部落客推薦

熱門推薦!







社會人格發展(二版)





心理學:適應環境的心靈





心理學的世界-類型與發展





格式塔心理學原理(下)













64F92FAA4764D8C4
arrow
arrow
    全站熱搜

    epvn9zdtic 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()