愈吃愈瘦！超便利元氣輕食這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本愈吃愈瘦！超便利元氣輕食
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦愈吃愈瘦！超便利元氣輕食給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
最熱門的美式炒蛋的技巧是啥?生菜如何保持鮮脆？各種口味的沙拉醬怎麼調？
基本又實用的技巧超詳細講說，快速好吃輕食餐一點也不難
運用4~6個步驟講解.(文字說明.)每一道會有1張步驟圖拍出(重點注意)步驟邊加上時間說明與卡路里，算好你的熱量一點也胖不起來！
輕食的好搭當絕對是一杯可口的飲品，健康蔬果汁、香濃咖啡、風味牛奶、經典奶茶，通通在家都可以輕鬆調配出你最愛的味道
本書特色
輕食文化日趨流行，早中餐已是一種風潮~
清爽健康的輕食一日3餐都可以搞定
現代人越來越講究健康飲食，三餐吃的少少又斤斤計算卡洛里
卻忽略了正確的飲食觀念才是想要健康瘦身最重要的重點
輕食通常材料新鮮，烹調方式也簡單，不但可以快速吸收營養
又可以少掉過度烹調的多於油脂熱量
三餐都適合食用！
無疑是現在飲食習慣新指標！
須知：
作者： 杜韻如
新功能介紹- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2009/05/20
- 語言：繁體中文
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屏東小琉球過去連假總是船班爆滿，一天甚至就可破萬，不過這次國慶連假受到風雨影響，搭船前往的人數降低，3天總計約1萬6千人登島旅遊，只有第1天9千人較多，之後2天搭船人數平平。
「天氣差、海水渾濁，浮潛看不到東西！」遊客說，去小琉球只有到沙灘踏浪戲水，活動改成參觀景點，少了浮潛比較可惜，但還是可以享受度假氣氛。
小琉球民宿業者說，這次國慶連假下雨，相當罕見，不過交通船都有正常航行，訂房的客人都沒有取消，還是按照行程前來旅遊，晚上烤肉進行得也相當順利，3天連假住房還是客滿。
墾丁這次連假也被大雨籠罩，直到昨天收假日才出太陽，讓遊客大嘆難得到南部，感覺卻像北部的天氣，還溼答答的，相當可惜。飯店業者表示，住房率雖比平日好，但有些遊客因雨改行程，臨時將訂房日期延後。更多udn報導：爆料前妻壞話？大叔男神：不玩黑的?被暗戀、遭跟蹤 她報案遇見愛
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