【博客來論壇討論】史上最強彈力帶瑜伽塑身術讀後心得感想【博客來論壇討論】－epvn9zdtic的部落格

世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？

史上最強彈力帶瑜伽塑身術這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者

閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。

看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。

所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進

但也是該留心這成我、育我的一切！

你是否擁有自己的生活風格呢?

博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午

畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂

真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合

也算是跟別人聊【博客來活動】天的話題之一喔!

博客來這周推出百年難得一見的特價!

史上最強彈力帶瑜伽塑身術這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

本書特色

1. 瑜伽天后報到！

擁有最多瑜伽著作的陳玉芬老師，以多年教學經驗，提供最簡單的瑜伽瘦身法。

2.一帶在手，簡單窈窕塑型！

每天只要簡單10分鐘，就能輕鬆美胸、細腰、俏臀，同時矯正姿態。

3.150萬人次的見證奇蹟！

風靡日本超過150萬人次的彈力帶瘦身法，已經創造出許多令人驚豔的甩油奇蹟，綁著不動，也能有效消脂、緊實曲線。

3.史上最超值！

隨書附贈市價320元瑜伽帶、12堂瑜伽課免費體驗、30分鐘教學DVD

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作者：陳玉芬

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出版社：台視文化

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出版日期：2015/04/20
語言：繁體中文

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