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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【卓瑩】遠紅外線非動力式治療床墊(未滅菌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【卓瑩】遠紅外線非動力式治療床墊(未滅菌)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

產地

• 台灣

商品規格

• 網路品名：卓瑩 遠紅外線非動力式治療床墊(未滅菌)
  商品材質：表布-聚酯纖維100%、內層-聚酯纖維30%+聚酯棉(奈米遠紅外線棉70%)、面布-聚酯纖維100%
  商品尺寸：5呎 x 7呎(150 cm x 210 cm±3cm)(實際尺寸以商品為準)
  產地：台灣
  第一等級醫療許可證:
  核定品名：“卓瑩”遠紅外線非動力式治療床墊(未滅菌)
  醫療器材許可證核准字號：衛部醫器製壹字第006393號
  適應症：無，孕婦、孩童請安心使用
  藥商名稱：荃榆有限公司
  藥商販賣字號：新北府蘆衛藥販 字第6231147841號
  藥商地址：新北市蘆洲區三民路233號1樓
  製造廠名稱：卓瑩光波有限公司
  製造廠地址：桃園縣觀音鄉上大村3鄰40號
  製造日期：(以收到商品上外盒標示為主)
  藥物廣告核准字號：桃市器廣字第10806019號-靜態
  
  
  
  其他注意事項：
  消費者使用前應詳閱產品說明書
  個人衛生商品，為保障所有買家權益，一經拆封使用不接受退換貨，請您見諒
  因每台電腦不同，難免會有色差，一律以實品為主
  歡迎來電詢問 02-8285-6753

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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... 疫情當前，全球超過10億民眾宅在家中。希臘旅遊部4月2日發布名為「希臘之家」（Greece from Home）的全新平臺，讓遊客不必離家也可以盡覽希臘各地美景，了解希臘風土人情。這個平臺由希臘國家旅遊組織以及谷歌希臘公司聯合開發和運營。 ... 「希臘之家」平臺目前有英語和希臘語兩個版本，通過其YouTube頻道與全球網民分享大量希臘音樂、神話、美食、藝術、時尚、運動等方面的文化內容，而且還有眾多來自各個領域的希臘名人親自出鏡展示他們的才藝。 ... 該平臺更與網民分享希臘各個地區的風光和風情習俗，讓公眾可以通過網際網路盡情探索希臘。 此外，「希臘之家」還向企業和專業人士提供免費在線培訓課程，幫助他們獲得更多新科技知識和技能。 ... 「留在家中，但這不意味著您的思想無法旅行」，「希臘之家」平臺在主頁介紹中這樣說。 希臘旅遊部長塞奧哈里斯稱，在為了防疫而採取嚴格限制措施的同時，政府想方設法向全球繼續推廣希臘作為旅遊目的地的良好形象，在困難時期，公共部門和私營企業必須通力合作，為未來做好準備。 但他也同時指出，目前沒有人能夠預測希臘旅遊業將在何時恢復正常，也沒有人能夠判斷國際旅遊市場的前景。 此前，塞奧哈里斯在受訪時曾表示，若疫情持續3個月以上，希臘旅遊業將有很大可能錯過今年的旅遊旺季。（林靖怡）

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文章來源取自於：

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